Как все было сначала?
Первый период. Мама укладывает/заставляет спать в 21:00.
Потом повзрослев, скрываюсь и до 3х ночи читаю книги/смотрю фильмы/болтаю с Темой/маюсь дурью. С утра встаю как вяленая редька. Отсыпаюсь по выходным.
Организм привык, что мало спит и 6 часов на сон хватает, но по выходным все равно дрыхну до полудня.
Что-то перевернулось и сплю ровно 8 часов. Ложись хоть рано,хоть поздно, но через 8 часов все равно просыпаюсь. Большая подстава, когда хочешь отоспаться на выходных.
Два месяца проблем со сном. Просыпаюсь каждый час. Чтоб хоть как-то высыпаться с каждым днем ложусь все раньше и раньше. Хожу не выспавшаяся и злая. Кидаюсь на окружающих. Пью разные успокоительные. Не помогает.
А теперь я стала жаворонком. Просыпаюсь в 9 утра сама. Спокойно хожу на фитнес к 8 утра. Но это причиняет некоторые неудобства окружающим, которые хотят спать.
А что же дальше будет?